O cérebro é muito complexo e para se proteger ele muitas vezes seleciona o que é importante. Esquecer o nome de alguém que faz tempo que não encontra, não lembrar que roupa usou semana passada ou mesmo ontem, podem ser coisas que o cérebro selecionou como não importantes para serem armazenadas, isso pode ser encarado como normal, principalmente se você anda sobrecarregado. Mas se começa a esquecer coisas importantes pode ser sinal que precisa reavaliar a vida, melhorar a alimentação, fazer uma suplementação nutricional e buscar ações para relaxar no dia a dia. Casos como pais que esqueceram seus filhos no carro e que tragicamente causaram à morte das crianças, provavelmente é um conjunto de causas que levaram ao grave esquecimento, mas estes casos são exceção.
Dra. Andrea Esquível
Formada em nutricão
Pós-graduada em marketing
Especializada em gastronomia e em gastrenterologia
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