Sim, a sobrecarga de atividades físicas, intelectuais ou emocionais também sobrecarregam nosso cérebro e ele irá “desligar” algumas funções ou “pastas” para se proteger desta sobrecarga. Como também demandará mais nutrientes para continuar a fazer suas conexões. Por isso a suplementação é altamente indicada em casos de stress.
Dra. Andrea Esquivel CRN/SP: 3050 – Especialista em Gastronomia, Gastroenterologia e Marketing de Alimentos / Nutricionista.